ナンテン

ナンテン

薬草としてのナンテン（南天）

生育場所

山地の常緑林内に生えている
石灰岩地に多いが、庭にもよく植える

採取時期

12～1月（実が赤くなってから）

利用部分

果実

薬効

鎮咳

調整法

果実が赤く熟したとき、実だけ摘み日干し十分に乾燥させる。

利用法

乾燥した南天実を10g水600mlに煎じて1日3回飲む。
赤飯の上にのせて毒消しとして用いる。

参考

くらしのあゆみ　一の宮　－一の宮町　伝統文化研究会－