あんライスマンとカレーライスマン

あんライスマンとカレーライスマン

あんライスマン

材料（4人分）

• もち米　１合
• あんこ　100ｇ
• 砂糖　30ｇ
• きな粉　適量
• 砂糖　適量（きな粉に混ぜる）

顔のパーツ

• 麦チョコ（目）
• のり（口、眉）
• さくらんぼ（鼻）
• フルーツゼリー（ほほ）

カレーライスマン

材料（４人分）

• 白米　１合
• カレー　少々
• 卵　少々
• 小麦粉　少々
• パン粉　少々

顔のパーツ

• かまぼこ（目）
• のり（目、眉）
• 昆布の佃煮（口）
• ウインナー（ほほ）

作り方

炊いたもち米に砂糖を加える

丸めたあんこをごはんで包み、楕円形にする

きな粉をまぶし顔を作る

ご飯にカレーをまぜる

卵をまぜ楕円形にする

小麦粉をまぶしとき卵をつけ、パン粉をつける

油で揚げる

顔を作る

参考

阿蘇市食生活改善推進員協議会阿蘇支部
阿蘇インターネット放送局