サワヒヨドリ

サワヒヨドリ

薬草としてのサワヒヨドリ（沢鵯）

生育場所

山野の草原に生え、必ずしも湿地でなくてもよく見かける

採取時期

8月～9月（花が咲いているとき）

利用部分

地上部の茎、葉、花の全部

薬効

通経、利尿、消炎

調整法

花が咲いたらすぐ地上部を刈りとりさっと水で洗い陰干しで十分乾かす。
干しあげたのは沢蘭という。

利用法

女性の生理不順や出産後のむくみ
沢蘭8～10g水に入れて煎じて1日3回服用する

参考

くらしのあゆみ　一の宮　－一の宮町　伝統文化研究会－